Search for:

ஆரோக்கிய நன்மைகள்

ரத்தத்தில் சர்க்கரைக் கட்டுப்படுப்படுத்தும் வெண்டைக்காய் வாட்டர்!

உடல் நலம் என வரும்போது, காய்கறிகளுக்கான முக்கியத்துவம் எப்போதுமே இருக்கும்.

இவர்களுக்கு Heart Attack வரவே வராதாம்- ஆய்வில் தகவல்!

நீரிழிவு நோய் மற்றும் Heart Attack க்கும் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு தடுக்கப்படுவதாக ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது

இனி குப்பையில் போடாதீங்க.. முலாம்பழ விதையின் அட்டகாசமான 9 நன்மைகள்

அனைவருக்கும் விருப்பமான பழச்சாறு பட்டியலில் முலாம்பழம் நிச்சயம் இருக்கும். ஆனால் அதன் விதைகள் பெரும்பாலும் நிராகரிக்கப்படுகின்றன. உண்மையில் முலாம்பழ வ…